MINHA JORNADA DE AUTOCOMPAIXÃO
Tenho uma amiga que diz que todos os cursos e vivências que ela promove são sempre, em primeiro lugar, para ela mesma. E ela começa todos seus cursos dizendo isso, o que faz muito sentido para mim porque demonstra humildade e o reconhecimento de que sempre estamos aprendendo, mesmo que tenhamos estudado ou praticado bastante algum tema. Agora me dou conta de que a pergunta “Sua autocrítica te paralisa ou te faz crescer?”, que coloquei na introdução da legenda do post de divulgação do Clube do Livro “Autocompaixão” que vou iniciar em agosto/26, também deve ser feita para mim e é minha tarefa inicial respondê-la. De fato, não é por acaso que me envolvi com essa temática da autocompaixão e com suas práticas. Durante a maior parte da minha vida, fui uma crítica severa de mim mesma, perfeccionista, com elevados padrões a perseguir. Eu queria ser alguém especial, me destacar, estar acima da média, mas isto tudo tinha um preço muito alto. Por vezes, pensava que era essa pesso...